Health & Fitness

Dag 2/3: Meten en Weten

Het spannende moment! Fitbit-Gewicht(voor het naar het wc gaan 😉 hahah)- en de body pics. Mijn eerste dag(en) met de fitbit zijn geweldig, ik loop 500 rondjes om mezelf heen, drink ineens weer heerlijk veel water en wil de stappen gewoon halen! Haha. Nee maar echt, ik vind het een fantastische uitvinding. Vandaag was oke, […]

Meer

Dag 1: Gezond zijn, was een lachertje.

Oke, eerlijk zijn is het beste. Het ging, redelijk, voor dat ik een excuus vond niet in de ochtend naar de sportschool te gaan en thuis zou gaan trainen (ik heb uiteindelijk wel mijn fysio oefeningen gedaan) en overdag ging het ook wel. Ik dronk veel water, at gezond ontbijt en lunch, nam een koekie […]

Meer